Aceites esenciales recomendados para Navidad
Navidad es el momento perfecto para usar su difusor de aromaterapia, ya sea que esté buscando traer olores estacionales a su hogar o simplemente evitar la depresión estacional. Hay tantos aceites esenciales maravillosos que pueden ayudar, por ello te recomiendo las siguientes opciones que puedes mezclar:
Pino
El pino es un aceite esencial propio para esta fecha. Más allá de hacer que su hogar huela a árbol de Navidad, el aceite esencial de pino ayuda a acelerar su metabolismo, lo que es un gran beneficio con toda la deliciosa comida festiva que disfrutará. Además, el pino es excelente para ayudarlo a relajarse y equilibrar sus emociones.
Canela
Probablemente no haya un aceite esencial mejor para activar la memoria sensorial. Cuando llena su casa con canela, se le recuerda de inmediato toda la calidez de las fiestas felices. La canela también es compatible con el sistema inmunológico, que siempre puede usar un impulso durante la temporada de resfriados y gripe.
Menta
La menta es uno de los sabores más deliciosos de la temporada. Encontrado en bastones de caramelo, galletas y otras delicias, el aceite de menta esencial trae tanto el aroma de las vacaciones a su hogar y también es fantástico para aumentar la energía y promover la relajación. Ambos siempre son necesarios durante las festividades.
Incienso
Dotado por los tres reyes magos para criar a Jesús y luego quemado como casas de culto de incienso y para diversas ceremonias y prácticas religiosas, el incienso tiene una larga historia con la Navidad. En Oriente, el incienso está relacionado con el equilibrio del chakra de la corona, por lo que tiene un profundo significado espiritual. También es excelente para mejorar la salud del sistema inmunológico y aliviar la ansiedad.
Mirra
La mirra es el otro aceite esencial que fue regalado por los tres reyes magos y quemado en los lugares de culto. Al igual que el incienso, el aceite esencial de mirra es un refuerzo inmunológico y alivia la tensiones y los miedos. Emparejados, hacen una combinación maravillosa para la temporada navideña.
Clavo
Ya sea que salpique el jamón festivo, se agregue al vino caliente o se use para hacer pomos, el clavo es una especia clásica para las fiestas. Este rico aroma agrega profundidad a los olores de su casa de vacaciones y también ayuda a aliviar los problemas respiratorios como resultado de un resfriado o gripe estacional.
Naranja
La Navidad sucede durante la temporada de cítricos. Erase una vez, la gente se regalaba estas deliciosas frutas tropicales como regalo el 25 de diciembre. La naranja dulce también desintoxica su cuerpo y ayuda a reducir el dolor asociado con la inflamación.
Nuez moscada
La nuez moscada es otro gran aroma para desencadenar recuerdos sensoriales de productos horneados festivos calientes o bebidas populares. A menudo, considerado como un aceite esencial, la nuez moscada ofrece una variedad de grandes beneficios para la salud al tratar los problemas digestivos y la artritis. El aceite esencial de nuez moscada también es una ayuda natural para dormir.
Anís
El anís es otra especia tradicional de vacaciones. Utilizado durante siglos en los productos horneados festivos europeos, el anís trae un aroma de vacaciones del viejo mundo a su hogar. El anís también es un poderoso relajante que ayuda a disminuir la circulación y las respuestas nerviosas al estrés. También es un expectorante que puede ayudar a aliviar la congestión de un resfriado o gripe estacional.
Jengibre
El sabor clave de las casas de pan de jengibre y el vino caliente hace una maravillosa adición de aroma a su casa de vacaciones, especialmente cuando se mezcla en una mezcla con otros aceites esenciales. El aceite esencial de jengibre también es perfecto para motivarlo a hacer que el día sea realmente especial. El jengibre aumenta la energía y promueve la toma de decisiones claras.
Cedro
El cedro es un aroma maravilloso para difundir durante toda la temporada de invierno. Este rico olor a madera hace que un hogar se sienta como un refugio acogedor. El cedro también es ideal para desintoxicar, estimular el metabolismo y calmar la tos.
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